Aktywność fizyczna

Do kilku tygodni od zabiegu nie powinno wykonywać się zbyt intensywnego wysiłku fizycznego powodującego zmęczenie. Nadmierny wysiłek może doprowadzić bowiem do wytworzenia przepukliny w ranie pooperacyjnej i konieczności wykonania ponownej operacji. Ponadto, nadmierna aktywność może być przyczyną wzrostu ciśnienia tętniczego krwi oraz osłabienia, co może sprzyjać zakażeniom, a stan ten jest dla biorcy przeszczepu bardzo niebezpieczny. 



Wysiłek fizyczny należy podejmować stopniowo, a w podjęciu decyzji o uprawianiu sportu powinien uczestniczyć lekarz.

Zalecane aktywności: 
  • Do 5-6 tygodnia  
    Zalecane - spacery, pływanie, niezbyt intensywna siłownia. 
  • Do 6 miesięcy 
    Nie należy wykonywać ćwiczeń związanych z napinaniem mięśni brzucha np. podnoszenie ciężkich przedmiotów powyżej 7kg oraz pchanie lub ciągnięcie przedmiotów powyżej 10-12 kg.
  • Powyżej 6 miesięcy
    Możliwe są ćwiczenia i uprawianie dyscyplin sportowych odpowiadających własnej kondycji, zainteresowaniom i umiejętnościom. Nie zaleca się jednak uprawiania sportu kontaktowego gdyż ćwiczenia te mogą uszkodzić nerkę (sporty walki, piłka nożna, jazda konna, aerobik, wyścigi, gry i zabawy z elementami rywalizacji).
 
Ważne
Należy uprawiać taki sport, który nie powoduje nadmiernego zmęczenia i odwodnienia organizmu. 
 

Dla zachowania dobrej kondycji przeszczepionej nerki warto pamiętać o właściwym jej ukrwieniu. Naczynia krwionośne (tętnica i żyła) doprowadzające i odprowadzające krew do nerki połączone są z naczyniami biodrowymi. Z tego powodu należy unikać długotrwałego siedzenia z podkurczonymi nogami. Warto co pół godziny wstać, wyprostować się i przespacerować chociaż kilka metrów. 
Drukuj stronę
Dowiedz się więcej
o zabiegu.
Pytania jakie warto zadać lekarzowi specjaliście.
Materiały
do pobrania.
Wszystkie niezbędne dokumenty w jednym miejscu.
Prawnik radzi.
Prawo w transplantologii.

Polityka cookies

Nasz Serwis internetowy używa plików cookies do prawidłowego działania strony. Korzystanie z Serwisu bez zmiany ustawień dla plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w pamięci urządzenia. Ustawienia te można zmieniać w przeglądarce internetowej. Więcej informacji udostępniamy w  Polityce plików cookies
Akceptuję